Smoothie med Ingrid ærter, danske jordbær, gulerod- og appelsinjuice

Af Pure Dansk™

Smoothie med Ingrid ærter, danske jordbær, gulerod- og appelsinjuice
Smoothie med Ingrid ærter, danske jordbær, gulerod- og appelsinjuice

Køl dig ned i sommervarmen med en læskende og mættende smoothie af danske Ingrid ærter, søde jordbær og frisk juice af gulerod og appelsin. Smoothien mætter dejligt, og ingredienserne kan skiftes ud som du har lyst.

I denne opskrift har vi anvendt vores Danske Ingrid Ærter.

Danske Ingrid Ærter

Danske Ingrid Ærter

Smoothie med Ingrid ærter, danske jordbær, gulerod- og appelsinjuice

Antal
2 glas
Tid
12 minutter

Ingredienser

  • ½ dl (45 g) tørrede Danske Ingrid Ærter
  • 2 dl juice af gulerod og appelsin
  • 3 dl hele danske jordbær - frosne eller friske 
  • Hold skærmen tændt

    Sådan gør du

  • Skyl de tørrede Ingrid ærter og sæt dem i blød i rigeligt vand på køl i minimum 12 timer.
  • Hæld iblødsætningsvandet fra dagen efter. 
  • Skyl de friske jordbær og skær stilken fra.
  • Kom Ingrid ærter, jordbær og juice i en blender.
  • Blend smoothien til en ensartet masse og server den med isterninger.
  • Nem Smoothie

    Over 300 gratis opskrifter

    Gå på opdagelse i Danmarks største opskriftunivers med bælgfrugter og find masser af inspiration til opskrifter med danske økologiske linser, ærter og bønner.
    → Opskrifter