Madplaner
Smagfulde gryderetter med bælgfrugter
Her får du vores bedste opskrifter på lækre, næringsrige og mættende gryderetter med danske bælgfrugter. I denne madplan finder du smagfulde gryderetter til hele familien med sæsonens grøntsager. Der er noget for en hver smag, og derfor er der både opskrifter på vegetariske gryderetter og gryderetter med bælgfrugter og lidt kød.
En uge med danske råvarer i sæson — januar
7 hverdagsfavoritter med bælgfrugter
En uge med danske råvarer i sæson — september
Vi har samlet et udpluk af smagfulde retter med frugt og grønt i sæson i september. I denne måneds madplan vil du finde lækre og mættende hverdagsretter for hele familien med sæsonens danske tomater, agurk, gulerødder, kartofler, aubergine, squash, spinat, salat, persille, dild, løg og efterårets sødmefulde og syrlige bær og frugt.
En uge med danske råvarer i sæson — oktober
Vi har samlet et udpluk af smagfulde retter med frugt og grønt i sæson i oktober. I denne måneds madplan vil du finde lækre og mættende hverdagsretter for hele familien med sæsonens danske blomkål, champignon, græskar, løg, spinat, jordskokker, rødbeder, kartofler, porrer, tomater og efterårets saftige æbler.
En uge med danske råvarer i sæson — december
Vi har samlet et udpluk af smagfulde retter med frugt og grønt i sæson december. I denne måneds madplan vil du finde lækre og mættende hverdagsretter for hele familien med sæsonens danske gulerødder, græskar, jordskokker, svampe, kål, kartofler, løg, palmekål, porre, pastinak og rødbede.
En uge med danske råvarer i sæson - februar
Vi har samlet et udpluk af smagfulde retter med frugt og grønt i sæson i februar. I denne måneds madplan vil du finde lækre og mættende hverdagsretter for hele familien med sæsonens danske gulerødder, løg, kartofler, porrer, svampe og æbler.
En uge med danske råvarer i sæson - marts
Vi har samlet et udpluk af smagfulde retter med grønt i sæson i marts. I denne måneds madplan vil du finde lækre og mættende hverdagsretter for hele familien med sæsonens danske gulerødder, løg, kartofler, rødbede, porrer, svampe og spidskål.
En uge med danske råvarer i sæson — november
En uge med danske råvarer i sæson - april
En uge med danske råvarer i sæson — maj
En uge med danske råvarer i sæson — juli
En uge med danske råvarer i sæson — juni
En uge med danske råvarer i sæson — august
Lækre opskrifter på morgenmad med danske bælgfrugter
Hjemmelavet pålæg med bælgfrugter til hele ugen
8 retter til at undgå madspild
En uge med grønne efterårsretter
Madplan - 100 gram bælgfrugter om dagen
En uge med grønne vinterretter
Mad på 30 minutter med danske bælgfrugter
Vi har samlet otte retter med linser, ærter og bønner som tager 30 minutter. De skal gøre det nemmere for dig og din familie at få flere danske bælgfrugter på de dage, hvor det skal være hurtigt, nemt og samtidig sund aftensmad.
En uge med børnevenlige retter