Denne madplan med juli måneds råvarer i sæson består af 7 dage med danske bælgfrugter.
Vi har samlet et udpluk af smagfulde retter med danske bær og grønt i sæson i juli. I denne madplan vil du finde lækre og mættende hverdagsretter for hele familien med sæsonens danske agurker, blomkål, salat, svampe, kartofler, løg, tomater, porre, persille, purløg og sommerens friske bær.
Prøv denne madplan med 7 x aftensmad med råvarer i sæson. Denne måneds opskrift til den søde tand er koldskål med sommerens bær og hjemmelavede kammerjunker med ærtemel. Vores madplaner gør det nemmere for dig at sammensætte smagfulde måltider med danske linser, ærter, bønner og råvarer i sæson.
Grøntsagsgryde med Ingrid ærter
Fyldig og lækker grøntsagsgryde med Ingrid ærter, porre, blomkål, svampe og friske krydderurter i cremet flødesauce. Denne ret smager dejligt med grønt i sæson, eller hvis du har en masse grøntsager i køleskabet, som trænger til at blive brugt.
Grøntsagsgryde med Ingrid ærter
Pitabrød med masser af grønt og krydrede gråærter
Er du vild med pitabrød? Det er vi. Krydret fyld med gråærter er et stort hit hjemme hos os, da det tilfører masser af smag, saftighed og umami i din pita.
Pitabrød med masser af grønt og krydrede gråærter
Bagte kartofler med sprøde linser og tomatsalat
Nemme og mættende bagte kartofler med sprøde Anicia linser, som smager fantastisk sammen med den varme kartoffel, frisk tomatsalat og cremet creme fraiche dressing.
Bagte kartofler med sprøde linser og tomatsalat
Æggekage med Ingrid ærter og grønne asparges
Leder du efter en nem og smagfuld ret til frokost eller aftensmad? Denne klassiske æggekage med Ingrid ærter og grønne asparges er både nem, lækker og perfekt sammen med sommerens grønt. Æggekagen er både hurtig at lave og fuld af smag, og den egner sig perfekt til både hverdag og weekendens brunch.
Æggekage med Ingrid ærter og grønne asparges
Wraps med stegte krydrede Ingrid ærter og grønt
Krydrede Ingrid ærter og grønt er nemt og lækkert i wraps. Det er en god opskrift til at få brugt dine rester i køleskabet og undgå madspild.
Wraps med stegte krydrede Ingrid ærter og grønt
Smørstegt fiskefilet paneret med ærtemel
Smørstegt fiskefilet paneret med vores ærtemel og helt uden æg. Ærtemelen giver en god sprød skorpe, dejlig smag og tilfører både protein og kostfibre til din fiskefilet. Du kan også lave denne opskrift i en vegetarisk version med panerede selleri eller pastinakker i ærtemel.
Smørstegt fiskefilet paneret med ærtemel
Deller med blomkål og Ingrid ærter
Saftige deller med blomkål og Ingrid ærter. Ærtemel er fantastisk her til både at binde farsen sammen og anvendt som panering.
Deller med blomkål og Ingrid ærter
Kammerjunker med ærtemel
Sprøde hjemmelavede kammerjunker smager fantastisk og er lette at lave. Dansk ærtemel giver en skøn smag. Ønsker du glutenfri kammerjunker er denne opskrift perfekt.
Kammerjunker med ærtemel
