Smoothie bowl med banan og skovbær

Af Pure Dansk™

Vores smoothie bowl med banan og skovbær har en fantastisk farve og cremet konsistens. Den smager himmelsk, og med hjælp fra Ingrid ærter mætter den godt. Den er idéel som morgenmad eller en sund dessert, og vi er sikre på, at hele familien vil elske den. Top med dine yndlingstoppings. Prøv f.eks. vores sprøde honningristede granola med linser og sæsonens frugt.

Forberedelse 10 min / Tilberedningstid 5 min / I alt 15 min.
Denne portion er til 2 portioner

Ingredienser

1 dl (90 g) tørrede Danske Ingrid Ærter
2 dl yoghurt
4 dl skovbær (frosne)
1 dansk æble
2 tsk. dansk honning
1 banan
Saften fra 1 appelsin

Fremgangsmåde

Skyl Ingrid ærterne og sæt dem i blød på køl i 12 timer, evt. natten over
Hæld iblødsætningsvandet fra
Kom alle ingredienserne i en blender
Blend skovbær smoothien til en ensartet masse

Server den cremede smoothie i en skål med toppings efter humør.
Prøv vores honningristede granola med linser.

Del

Seneste opskrifter

Gå på opdagelse i vores opskriftunivers og find masser af inspiration til opskrifter. Med mere end 200 opskrifter med danske bælgfrugter kan du altid finde inspiration til at give dine måltider nyt liv og finde nye grønne livretter.

→ Opskrifter

Braiseret Ingrid ærter med fennikel, citron og kylling

Burger med linsebøf med Anicia linser - Pure Dansk™

Linseburger med Anicia linser

Pandekager med banan og ærtemel

Danske Ingrid Ærter

Den danske Ingrid ært har en fast struktur og intens ærtesmag. Efterfulgt af en let sødme og nøddeagtig smag med noter af majs.

→ Køb Danske Ingrid Ærter

Produkter

Alle bælgfrugter er dyrket uden brug af pesticider og kunstgødning. Hele vejen fra jord til bord foregår i Danmark, hvor de høstes, renses og pakkes, før de lander på dit spisebord.

→ Produkter