Smoothie bowl med banan og skovbær

Af Pure Dansk™

Vores smoothie bowl med banan og skovbær har en fantastisk farve og cremet konsistens. Den smager himmelsk, og med hjælp fra Ingrid ærter mætter den godt. Den er idéel som morgenmad eller en sund dessert, og vi er sikre på, at hele familien vil elske den. Top med dine yndlingstoppings.

I denne opskrift har vi anvendt vores Danske Ingrid Ærter.

Danske Ingrid Ærter

Del

Smoothie bowl med banan og skovbær

Name: Smoothie bowl med banan og skovbær
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 1 dl (90 g) tørrede Danske Ingrid Ærter; 2 dl yoghurt; 4 dl skovbær (frosne); 1 dansk æble; 2 tsk. dansk honning; 1 banan; Saften fra 1 appelsin

2 portioner

15 minutter

Ingredienser

1 dl (90 g) tørrede Danske Ingrid Ærter

2 dl yoghurt

4 dl skovbær (frosne)

1 dansk æble

2 tsk. dansk honning

1 banan

Saften fra 1 appelsin

Hold skærmen tændt

Sådan gør du

Skyl de tørrede Ingrid ærter og sæt dem i blød i rigeligt vand på køl i minimum 12 timer.

Hæld iblødsætningsvandet fra.

Kom alle ingredienserne i en blender.

Blend skovbær smoothien til en ensartet masse.

Serveringsforslag

Server den cremede smoothie i en skål med toppings efter humør. Prøv vores honningristede granola med linser.

Hurtig Nem Børnevenlig Sommer Smoothie Morgenmad Dessert

Over 300 gratis opskrifter

Gå på opdagelse i Danmarks største opskriftunivers med bælgfrugter og find masser af inspiration til opskrifter med danske økologiske linser, ærter og bønner.

→ Opskrifter

Spanakopitas med gråærter

Pasta med cremet tomatsauce og gråærter

Shakshuka med hestebønner

Butter chicken med blomkål og Ingrid ærter

Sprød asiatisk inspireret salat med Anicia linser

Madpandekager med dansk ærtemel

Produkter

Pure Dansk gør det nemmere at få linser, ærter og bønner på tallerkenen og få dem så lokalt som muligt, nemlig dyrket på de danske marker. Hele vejen fra jord til bord foregår i Danmark, hvor de høstes, renses og pakkes, før de lander på dit spisebord.

→ Alle produkter

Nyhed