Stegt laks med cremede Anicia linser og grønne asparges

Af Pure Dansk™

Stegt laks med cremede Anicia linser og grønne asparges - Pure Dansk™
Stegt laks med cremede Anicia linser og grønne asparges - Pure Dansk™

Nyd lækre danske asparges mens de er i sæson, sammen med danske Anicia linser og stegt laks. En ret der passer perfekt til forår og sommer.

I denne opskrift har vi anvendt vores Danske Anicia Linser.

Danske Anicia Linser

Danske Anicia Linser

Stegt laks med cremede Anicia linser og grønne asparges

Antal
4 personer
Tid
45 minutter

Ingredienser

  • 2 dl (180 g) tørrede Danske Anicia Linser
  • 3 ½ dl piskefløde
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 citron
  • 2 håndfuld krydderurter - fx purløg og persille eller hvad du lige har. 
  • 2 spsk. kapers
  • 1 bundt grønne danske asparges
  • 2 håndfuld frisk spinat
  • 4 stykker laks
  • Salt
  • Skal fra 1 økologisk citron
  • Olie til stegning
  • 1 god klat smør til stegning
    • Hold skærmen tændt

    Sådan gør du

  • Skyl Anicia linserne og kog i rigeligt letsaltet vand i ca. 25 min., til de er møre.
  • Tag laksestykkerne ud af køleskabet og salt stykkerne på begge sider. Læg laksen til side og lad det temperere en smule, inden du skal stege det. 
  • Pil løg og hvidløg og hak det fint. 
  • Varm en pande op med olie og steg løg og hvidløg til de er klare. 
  • Bræk den nederste ende af aspargesene, hvor de knækker naturligt og skær dem i små skiver af ca. 1-2 cm. 
  • Kom hakkede kapers, asparges, fløde og citronsaft i panden og lad det koge ind i 2-3 min.
  • Tilsæt de forkogte linser, og lad det simre i 5 minutter.
  • Hak spinat groft og vend det i. Smag til.  
  • På en anden pande steges laksen. Varm en pande op til middelhøj varme og kom 2 spsk olie og en god klat smør på. Når smøren er smeltet og der er god varme på panden, lægges laksestykkerne på panden med skindsiden nedad. Det er vigtigt, at der kommer en stegelyd, når laksen lægges på, så du kommer til at stege dit laks og ikke koge på det. 
  • Steg på skindsiden til skindet er gyldent og sprødt. Skru ned for varmen og steg det kort på de resterende side, til laksen er gennemtilberedt. Krydre med peber. 
  • Anret fisken på den cremede linsebund med asparges og top med friske krydderurter og citronskal. 

    • Over 300 gratis opskrifter

    Gå på opdagelse i Danmarks største opskriftunivers med bælgfrugter og find masser af inspiration til opskrifter med danske økologiske linser, ærter og bønner.
    → Opskrifter
    Æbleskiver med ærtemel - Pure Dansk™

    Æbleskiver med ærtemel

    Vaniljekranse med ærtemel

    Vaniljekranse med ærtemel

    GGrønkålssalat med crunchy Ingrid ærter, appelsin og granatæble

    Grønkålssalat med crunchy Ingrid ærter, appelsin og granatæble

    Rocky Roads med crunchy Ingrid ærter og Anicia linser - Pure Dansk™

    Rocky Roads med crunchy Ingrid ærter og Anicia linser

    Shepherd's Pie med Anicia linser og Ingrid ærter

    Shepherd's Pie med Anicia linser og Ingrid ærter

    Bælgotto med Anicia linser

    Bælgotto med Anicia linser

    Produkter

    Pure Dansk gør det nemmere at få linser, ærter og bønner på tallerkenen og få dem så lokalt som muligt, nemlig dyrket på de danske marker. Hele vejen fra jord til bord foregår i Danmark, hvor de høstes, renses og pakkes, før de lander på dit spisebord.
    → Alle produkter

    NYHED! Bagebog — Bag med bælgfrugter

    299,95 kr

    /

    Danske Økologiske Anicia Linser

    149,95 kr

    /

    Danske Økologiske Gråærter

    44,95 kr

    /