Vegetar bolognese med danske linser

Af Pure Dansk™

Vegetar bolognese med danske linser
Vegetarisk
Vegetarisk
Fryseegnet
Fryseegnet
Vegetar bolognese med danske linser

Denne intense og velsmagende linsebolognese med Anicia linser er et lækkert alternativ til den klassiske bolognese med oksekød. Og vi tør godt vove at påstå, at man ikke savner noget fra den traditionelle udgave. Vores danske Anicia linser koger ikke ud og giver derved en god struktur og fylde i retten.

Danske linser giver en solid base i en grøn version af den italienske bolognese

Fyldig bolognese lavet med danske Anicia linser giver samme smag og konsistens som den klassiske kødsovs – bare uden kød. Tomat, urter og linser smelter sammen til en velsmagende vegetarisk ret, der mætter og er rig på planteprotein.

Den naturlige umami og bid fra Anicia linser gør det nemt at skifte kødet ud, uden at gå ned på smag eller struktur. En kødfri favorit, der bringer både klima og smag i balance.

Hvis du har tid, så gør det lidt ekstra lækkert og prøv vores opskrift på hjemmelavet pasta med ærtemel.

I denne opskrift har vi anvendt vores Danske Anicia linser.

Danske Anicia linser

Danske Anicia linser

Vegetar bolognese med danske linser

Antal
4 personer
Tid
40 minutter

Ingredienser

  • 1 dl (90 g) tørrede Danske Anicia Linser
  • 1 løg
  • 3 fed hvidløg
  • 1 gulerod
  • 100 g brune svampe
  • 3 spsk. olivenolie
  • 1 spsk. smør
  • ½ dl mælk
  • 1½ dl rødvin, alternativt 2 spsk. balsamico
  • 2 spsk. tomatpuré
  • 1 dåse hakket tomat
  • 2 laurbærblade
  • 2 dl grøntsagsbouillon
  • ½ tsk. chiliflager
  • 2 spsk. frisk timian eller 2 tsk. tørret timian
  • 1 tsk. salt
  • Friskkværnet peber
  • Tilbehør

  • Pasta
  • Parmesanost
  • Friskhakket basilikum
  • Hold skærmen tændt

    Sådan gør du

  • Kom Anicia linserne i en si og skyl dem med vand. Stil Anicia linserne til side. 
  • Pil og hak, løg og hvidløg fint.
  • Skyl og rens champignon for jord, og skær dem i små tern.
  • Skræl og riv guleroden på den grove side af rivejernet.
  • Skyl den friske timian og hak den fint.
  • Kom olie i en gryde, og svits løg og hvidløg i et par minutter til de er klare og bløde. 
  • Tilsæt gulerod, champignon, chiliflager, krydderier og smør, og steg ved middel varme under omrøring i et par minutter.
  • Tilsæt tomatpuré og svits det godt af under omrøring, uden at det brænder på.
  • Tilsæt rødvin og lad det simre i et par minutter. Tilsæt mælk, hakket tomat, laurbærblade, grøntsagsbouillon og linser. Lad tomatsaucen simre i 30-35 minutter under låg. Jo længere tid bolognese simrer, desto kraftigere smag.
  • Smag linsebolognese til med salt og peber.
  • Serveringsforslag

    Servér den smagfulde vegetariske bolognese med pasta, revet parmesanost og friskhakket basilikum

    Tip

    Lav en dobbelt portion, så du har til flere dage. Det kan også fryses ned.

    Opskriftvideo