Morgenmad med danske hestebønner, Ingrid ærter og Anicia linser

Her får du vores bedste opskrifter på lækker, sund og mættende morgenmad med bælgfrugter til morgenerne i hverdagen, og til de mere hyggelige og langsomme weekendmorgener. Start din dag med danske linser, ærter og bønner og få masser af kostfibre og protein fra morgenstunden.

Gulerodsbrud med ærtemel

Prøv vores gulerodsbrud med ærtemel, som både er gode lune eller ristet på hverdags morgener eller i weekenden. Du får en dejlig næringsrig bolle med kostfibre, protein og mineraler fra ærtemelen. 

Gulerodsbrud med ærtemel

Greenie med grønkål og Anicia linser

Start dagen med en greenie / grøn smoothie, som indeholder både frugt, grønt og danskdyrkede Anicia linser. Den er både frisk, mætter dejligt og er perfekt som morgenmad eller et mellemmåltid på farten.

Greenie med grønkål og Anicia linser

Smoothiebowl med Ingrid ærter, banen og skovbær

Start dagen med en greenie / grøn smoothie, som indeholder både frugt, grønt og danske Anicia linser. Den er både frisk, mætter dejligt som en hurtig morgenmad.

Smoothiebowl med Ingrid ærter, banen og skovbær

Koldhævede boller med hestebønner

Lækre og nemme koldhævede boller, som er dejlig svampede og sødmefulde. Spækket med gode næringsstoffer, kostfibre og protein fra hestebønnerne.

Koldhævede boller med hestebønner

Havregrød med Anicia linser, æble og kanel

Start dagen med en dejlig mættende portion havregrød med danske Anicia linser, kanel og æble.

Havregrød med Anicia linser, æble og kanel

Koldhævede boller med Anicia linser

Nemme æltefri boller med Anicia linser. Lad dejen koldhæve natten over, og du har de lækreste friskbagte boller til morgenbordet. 

Koldhævede boller med Anicia linser

Nutella med hestebønner, hasselnødder og chokolade

Sundere nutella, nem og lækker med hestebønner og intens smag af både hasselnødder og chokolade.

Nutella med hestebønner, hasselnødder og chokolade

Vafler med ærtemel

Lækre søde glutenfri vafler med dansk ærtemel. Servér med nem rabarberkompot og skyr.

Vafler med ærtemel

Pandekager med banan og ærtemel

Pandekager med banan og ærtemel smager sødt og dejligt.
Har du overmodne bananer, så er det en god måde at anvende dem på.

Pandekager med banan og ærtemel

Honningristet granola med Anicia linser

Hjemmelavet knasende granola med sprøde Anicia linser. Spis ovenpå yoghurt, A38 eller ymer som en lækker og nærende morgenmad.

Honningristet granola med Anicia linser