
10 opskrifter på morgenmad med danske bælgfrugter

Morgenmad med danske hestebønner, Ingrid ærter og Anicia linser
Her får du vores bedste opskrifter på lækker, sund og mættende morgenmad med bælgfrugter til morgenerne i hverdagen, og til de mere hyggelige og langsomme weekendmorgener. Start din dag med danske linser, ærter og bønner og få masser af kostfibre og protein fra morgenstunden.
Bagt grød med skovbær og Ingrid ærter
Bagt grød er en sjov og anderledes grød, som passer godt til både morgenmad i hverdagen eller weekendbrunch. Du kan let udskifte bærrene efter hvad der er i sæson.
Bagt grød med skovbær og Ingrid ærter
Greenie med grønkål og Anicia linser
Start dagen med en greenie / grøn smoothie, som indeholder både frugt, grønt og danskdyrkede Anicia linser. Den er både frisk, mætter dejligt og er perfekt som morgenmad eller et mellemmåltid på farten.
Greenie med grønkål og Anicia linser
Smoothiebowl med Ingrid ærter, banen og skovbær
Start dagen med en greenie / grøn smoothie, som indeholder både frugt, grønt og danske Anicia linser. Den er både frisk, mætter dejligt som en hurtig morgenmad.
Smoothiebowl med Ingrid ærter, banen og skovbær
Koldhævede boller med hestebønner
Lækre og nemme koldhævede boller, som er dejlig svampede og sødmefulde. Spækket med gode næringsstoffer, kostfibre og protein fra hestebønnerne.
Koldhævede boller med hestebønner
Havregrød med Anicia linser, æble og kanel
Start dagen med en dejlig mættende portion havregrød med danske Anicia linser, kanel og æble.
Havregrød med Anicia linser, æble og kanel
Koldhævede boller med ærtemel
Luftige boller med mel af danske Ingrid ærter. Bollerne med ærtemel smager fantastisk og mætter dejligt med både kostfibre og protein fra ærtemelet.
Nutella med hestebønner, hasselnødder og chokolade
Sundere nutella, nem og lækker med hestebønner og intens smag af både hasselnødder og chokolade.
Nutella med hestebønner, hasselnødder og chokolade
Vafler med ærtemel
Lækre søde glutenfri vafler med dansk ærtemel. Servér med nem rabarberkompot og skyr.
Pandekager med banan og ærtemel
Pandekager med banan og ærtemel smager sødt og dejligt.
Har du overmodne bananer, så er det en god måde at anvende dem på.
Pandekager med banan og ærtemel
Honningristet granola med Anicia linser
Hjemmelavet knasende granola med sprøde Anicia linser. Spis ovenpå yoghurt, A38 eller ymer som en lækker og nærende morgenmad.